Ethi'Care - Gérontosud & Humanisud

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Favoriser l'épanouissement des professionnels de santé pour qu'ils soient vecteurs de l'éthique du « Care »*
*L’éthique du « Care » met la vulnérabilité et la dépendance des personnes fragiles au cœur de nos relations, et prend soin de tous les acteurs.
Organisme de formation depuis 2004
Notre parcours formatif expérientiel: Ethi'care
Professionnels, prenez soin de vous
Qualifiant pour le professionnel - Labélisant pour la structure (ou service)

Nous faisons face actuellement au plus grand défi de notre vie professionnelle. Il est lié à cette pandémie de la Covid-19 qui ne semble pas vouloir s’arrêter et ses conséquences sur nos vies, nous infligeant un haut niveau de stress au quotidien.
Les soignants et les professionnels proches des plus fragiles courent un risque d’anxiété, de  dépression, d’épuisement et de trouble de stress  post-traumatique importants.
Nous sommes conscients qu’en cette période, il peut être compliqué de mobiliser vos équipes pour les former à la gestion du stress.
Voilà pourquoi nous avons créé une action de formation qui tient compte de ces contraintes :
  • Pour répondre à la nécessité de prendre soin de votre équipe en cette période, nous vous proposons de former l’ensemble de votre personnel à l’utilisation d’outils éprouvés, rapides et faciles à utiliser tels que la cohérence cardiaque, l’EFT et la méditation. Si vous possédez un espace Snoezelen, nous pouvons également former et accompagner votre équipe à l’utiliser pour eux-mêmes. La régularité des rencontres formatives nous permet d’accompagner vos professionnels pour qu’ils puissent intégrer efficacement et durablement ces outils dans leur vie quotidienne.

  • Pour vous éviter de remplacer votre personnel, nous vous proposons de diviser la journée en quatre sessions de deux heures, et de former deux à cinq professionnels par séance. Pour le professionnel, la formation complète est sur six rencontres formatives sur cinq mois, soit 12 heures de formation. Pour l’établissement, c’est l’équivalent de six journées de formation pour former un maximum de 20 professionnels à la gestion du stress. Cette formule peut vous permettre de former l’ensemble du personnel. Des supports pédagogiques en ligne seront à disposition pour accompagner et soutenir le professionnel dans sa pratique quotidienne entre les sessions.
Objectifs
 
Pour le professionnel
  • S’engager à une pratique quotidienne pour une bonne santé physique et émotionnelle et une plus grande résistance au stress
  • Maîtriser des outils cohérents de gestion de stress, et combattre la fatigue
  • Savoir retrouver son calme rapidement
  • Gagner en sérénité au travail
  • Développer sa concentration
  • Réguler son stress et son anxiété
  • S’engager à prendre soin de soi pour améliorer sa santé et son bien-être
  • Améliorer sa capacité d’adaptation face à de nouvelles situations
  • Obtenir la qualification Ethi’Care

Pour l’établissement ou le service
  • Développer une politique de santé et de bien-être des professionnels innovante
  • Diminuer les risques de burn-out, d’absentéisme et de présentéisme
  • Favoriser les pratiques respectant l’intégrité, la dignité et l’autonomie
  • Créer une atmosphère favorisant la reconnaissance et la performance
  • Obtenir la labélisation Ethi’Care
         
Ce label n’est pas une finalité en soi, mais il donne un cap qui vous permet de créer la motivation et les moyens d’installer la culture de la gestion du stress et des émotions dans votre établissement.

Prérequis : Avoir besoin d’outils pour mieux gérer son stress et son énergie au travail
Programme

Comprendre les mécanismes du stress
  • Les sources internes du stress : les connaître, les reconnaître, vivre avec
  • La distinction entre les enjeux émotionnels et opérationnels
  • Le développement d’une attitude intérieure compassionnelle envers soi et envers les autres
     
Connaître et utiliser les techniques de gestion du stress :
  • La cohérence cardiaque
Le rythme cardiaque reflète notre état émotionnel, il varie continuellement. Et ce lien cœur-cerveau opère dans les deux sens : en régulant son rythme cardiaque, on peut avoir une influence sur son état émotionnel. La méthode de cohérence cardiaque est considérée comme un anti-stress rapide, naturel et efficace.
o   La cohérence cardiaque
o   La variabilité du rythme cardiaque
o   Les effets sur l’équilibre émotionnel et sur tous les symptômes du stress
o   La méthode 3-6-5 pour obtenir l’état de cohérence cardiaque
o   Les techniques de renforcement
o   Les protocoles d’intégration de la cohérence cardiaque dans votre pratique professionnelle
o   Et enfin… de la pratique, de la pratique et encore de la pratique !         
 
  • L’EFT (Emotional Freedom Techniques Techniques de libération Emotionnelle)
L’EFT est une technique simple et accessible à tous pour recouvrer sa liberté émotionnelle. Elle fait partie des méthodes regroupées sous l’appellation « psychologie énergétique ». L’objectif dans cette formation est de dissoudre les blocages émotionnels afin de se libérer de son stress quotidien.
o   Qu’est-ce que l’EFT et comment ça marche ?
o   Les émotions bloquantes
o   Les émotions à cultiver
o   La méthode
o   Les points EFT
o   La pratique d’une séance complète
o   Le travail sur une douleur physique
o   Le processus de paix personnelle
o   Utiliser l’EFT pour et avec les autres
 
  • La méditation dans son quotidien professionnel
o   Les apports de la méditation dans la gestion du stress
o   Méditation et émotions
o   Expérimentation et retour d’expérience de techniques de méditation à intégrer dans son quotidien professionnel
o   Apprendre à communiquer en pleine conscience
Développer des attitudes relationnelles compassionnelles et sortir du rapport de force
Gérer l’agressivité dans les relations professionnelles
Qualification Ethi’Care : Évaluation en continu

Labélisation de l’établissement Ethicare : Évaluation en continu. Soutenance en fin de parcours par les professionnels formés.

Durée
  • Pour le professionnel : 6 séances de 2 heures sur 5 mois. Soit 12 heures de formation.      Équivalent : 2 journées de formation.
  • Pour l’établissement : 6 journées de 8h de formation. Soit 48 heures.      Entre 16 et 20 professionnels formés à la gestion du stress.
 
Cette organisation peut être repensée selon vos attentes et besoins.

Nombre de participants : de 2 à 5 professionnels par session ; 3 à 4 sessions par jour. 20 participants sur la journée et sur l'action complête.

Lieu :  Dans vos locaux
          Dans nos locaux pour les professions libérales

 







 







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