Gérer ses émotions avec des médiateurs corporels
Formation
Favoriser l'épanouissement des professionnels de santé pour qu'ils soient vecteurs de l'éthique du « Care »*
*L’éthique du « Care » met la vulnérabilité et la dépendance des personnes fragiles au cœur de nos relations.
Organisme de formation depuis 2004
Gérer ses émotions avec des médiateurs corporels
Personnel soignant et non soignant des établissements sanitaires et médico-sociaux. Personnel travaillant à domicile.
Durée : 14h, soit 2 journées de formation
OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES
• Appréhender la gestion des émotions avec des médiateurs corporels.• Acquérir un savoir-faire pratique utilisable au quotidien dans son milieu professionnel.• S’entraîner à passer rapidement du mode mental au mode sensitif.• Relationner avec soi-même et les autres, avec présence, respect et bienveillance.• Établir en fin de formation, un bilan personnel et mettre en place pour l’avenir une stratégie relationnelle stimulante et réalisable.
Tarif : Nous consulter
Dans le cadre d'un regroupement le coût de l'action est ramené au nombre de participants par établissement.Groupe de 2 à 8 participants
CONTENU
Apports théoriques
• Définition de l’émotion : les émotions primaires et secondaires.• Précisions du cycle : L’évènement / la grille d’évaluation / l’émotion / le besoin.• Les influences d’origine multifactorielles qui produisent une émotion corporelle et les diverses possibilités d’envisager globalement des solutions.• L’impact des émotions avec soi-même et son entourage.• Le lien entre la respiration et l’émotion.• Les ressentis corporels avant, pendant et après l’expression des émotions.Identification des besoins du groupe• Quels sont les moyens qui ont été mis en place par les participants pour gérer leurs émotions ? Si oui comment ? Quand ? Où ? Quels résultats ont t’ils obtenu ? Si non pourquoi ?
Apports pratiques
• Précisions, expérimentation : Le mode penser, le mode ressentir.• Précisions, expérimentation : Les sensations corporelles.• Précisions, expérimentation au niveau corporel : Le comment ? Et le pourquoi ?• Les manifestations physiques lors d’une émotion agréable ou désagréable : Les zones du corps, l’intensité, la durée.• Le scanner du corps.• Les différentes façons de respirer.• L’utilisation de la respiration abdominale dans la communication interpersonnelle de visu, en situation d’écoute au téléphone, en zoom, afin d’acquérir de la stabilité et une « juste distance ».• La routine respiratoire au quotidien.• La bonne distance physique entre soi et son interlocuteur.• L’ancrage corporel afin de s’approprier la confiance et la stabilité.• La dimension corporelle dans la communication verbale bienveillante.• La dimension corporelle dans la communication verbale maltraitante.• La voix : Débit, tonalité, rythme et timbre.• La pause relaxation.• La pause minute.
EVALUATION DE LA FORMATION
Elle a lieu à la fin de chaque journée sous la forme d’une rapide synthèse et ajustement pour la journée suivante. Au terme de la formation, elle permet de mesurer d’une part les effets concrets de la formation et d’autre part, l’indice de satisfaction des participants. Elle porte sur le degré d’atteinte des objectifs, la pertinence des contenus et des méthodes pédagogiques et les possibilités de mises en pratique en situation professionnelle.
METHODES PEDAGOGIQUES
Nous privilégions une approche pédagogique :
• Contextuelle : notre démarche pédagogique utilise les données du terrain.• Interactive : nous stimulons la réflexion individuelle et de groupes à travers les échanges.• Pratique : nous proposons des exercices pratiques et des jeux de rôles.• Le contenu pédagogique loin d’être figé à l’avance, est en permanente interaction avec les données du terrain émanant du vécu professionnel des participants.• Un livret pédagogique sera remis en début de formation à chaque stagiaire comprenant un apport théorique, des pistes de réflexion, des propositions de pratique concernant l’utilisation du corps au quotidien et une bibliographie.