• Entrer dans l’univers de l’aromathérapie : Les origines, les diverses méthodes de fabrication, choisir une bonne huile essentielle et la conserver, les diverses utilisations et les précautions d’emploi.

• Acquérir les notions de bases de diverses huiles essentielles qui permettront une utilisation consciente, efficace et simple.

• L’aromathérapie émotionnelle : stimuler les sens et soutenir son équilibre.

Dans le cadre d'un regroupement le coût de l'action est ramené au nombre de participants par établissement.

Groupe de 2 à 8 participants

• Recueil des connaissances des personnes sur le sujet et échange.

• Les origines de l’aromathérapie.

• L’intérêt de connaître les modes de fabrication lorsque l’on peut.

• Qu’est-ce qu’une bonne huile essentielle ? Qu’est-ce qu’une huile chémotypée ?

• Les différentes utilisations : divers modes d’ingestion, l’approche cutanée, les diffusions etc…

• Qu’est-ce qu’un hydrolat ?

• Petit point rapide sur les excipients et les huiles végétales.

• La conservation

• Quelles vigilances avoir avec les huiles essentielles, sont-elles dangereuses ?

• Découverte de certaines huiles essentielles adaptées : intérêt des éléments chimiques pour l’utilisation, propriétés et usages : immunité, inflammation, fonction respiratoire, digestion, appareil circulatoire et peau.

• Qu’est-ce qu’une synergie ? Mises-en pratique pour intégrer les notions de la journée.

• Atelier expérientiel de la pratique sensorielle des huiles essentielles par les participants.

• Comment à partir des huiles essentielles créer un échange, une stimulation sensorielle et cognitive.