Stress et épuisement professionnel - Humanisud

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Stress et épuisement professionnel

Formation
Favoriser l'épanouissement des professionnels de santé pour qu'ils soient vecteurs de l'éthique du « Care »*
*L’éthique du « Care » met la vulnérabilité et la dépendance des personnes fragiles au cœur de nos relations.
Organisme de formation depuis 2004
Stress et épuisement professionnel
De la prévention à la gestion du stress
Tout professionnel qualifié ou non, travaillant en institution ou à domicile.
14h, soit 2 journées de formation


OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES
• Appréhender les notions de stress et d'épuisement professionnel
• Identifier ses émotions et ses propres stratégies adaptatives face au stress
• Mesurer l'impact de la pensée sur les émotions et le comportement
• Savoir repérer les situations vécues comme stressantes, les prévenir et les gérer
• Identifier les symptômes d'un épuisement professionnel
• Comprendre les mécanismes de l'épuisement professionnel
• Prévenir l'épuisement professionnel


Tarif
Action de formation sur 2 jours : 2.380€ net

Dégressif de fidélité
Un dégressif de fidélité sera appliqué en fonction du nombre de sessions formatives demandées (par commande) :
• 2 sessions commandées -8%
• 3 sessions commandées -11%
• De 4 sessions et au-delà -15%

Dans le cadre d'un regroupement le coût de l'action est ramené au nombre de participants par établissement.

Groupe de 2 à 8 participants




CONTENU
Le stress :
• Définition du stress : stress aigu, stress chronique
• Modèles neurobiologiques explicatifs des mécanismes adaptatifs de réponse au stress
• Stress positif, stress négatif
• Les trois composantes du stress : les stresseurs, nos attitudes et modes de penser
• Les symptômes : réactions physiques face au stress à court terme, réactions sur le long terme (physique, émotion, façon de penser, comportement)
L'épuisement professionnel:
• Historique de la notion d'épuisement professionnel
• Définition du syndrome d'épuisement professionnel
• Diagnostics différentiels : différence entre stress au travail / insatifcation au travail / dépression / addiction au travail et épuisement professionnel
• L'épuisement compassionnel : la particularité des soignants
• Les facteurs de risque et protecteurs (personnels, environnementaux, exigences émotionnelles, ...)
• Les quatre phases du burn-out : de l'enthousiasme à l'apathie
• Les trois dimensions du burn-out : épuisement émotionnel, dépersonnalisation, diminution de l'accomplissement personnel dans le travail
• Les symptômes physiques et psychiques : somatiques, physiologiques, émotionnels, cognitifs, comportementaux
Prévention et gestion du stress :
• De la réalité extérieure à nos représentations, à la prise de conscience de ses pensées
• Stratégies d'adaptation face au stress
• La communication : améliorer sa qualité relationnelle avec les patients et entre professionnels
• Prendre soin de soi pour prendre soin de l'autre
• Prendre conscience de ses comportements, des causes de stress, et les modifier.
• Prendre des décisions anti-stress


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de la catégorie : Actions de formation
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